本気の決意

自分の行動で嫌な出来事が起きてイライラした時、

「次は気を付けよう」 「こうならないようにしよう」

と決めても、しばらくすると、また同じことをして

またイライラしてしまう。


それを何度か繰り返すと、

「ホントにわかってる」

と今度は自分自身にイライラ


何度も繰り返すってことは、

まだ自分の中でわかってないんだよね～


イライラは何の解決にもならないし、時間がもったいない！

次は..じゃなく、今（今日）から「もうしない！」と決める。

本気の時は、人は自然とそうなっていく